幸福
1. 你不必熱愛你的工作。工作是一種賺錢的方式。許多人通過將賺到的錢用在他們關心的事情上,過著美好的生活。
2. 斯特金定律指出,90% 的東西都是垃圾。如果你不喜歡詩歌、美術或其他任何東西,你可能只看過那些廢話。去找吧!
3. 人們沒有意識到他們有多麼討厭通勤。離工作地點較遠的漂亮房子不值得你把生命中的一小部分花在無聊和疲勞上。
4. 有一些證據表明,內向者和外向者都受益於被推動變得更加外向。下次您不確定是否想外出時,請考慮一下。
成功
5. 歷史會記住那些最先進入市場的人。將您的創作推向世界比完美更重要。
6. 您是否對分手或離職持觀望態度?你可能應該去做。平均而言,當人們冒險時,他們最終會更快樂。
7. 完成總比完美好。
8. 紀律優於動力。前者可以訓練,後者轉瞬即逝。如果你只依靠動力,你將無法完成偉大的事情。
9. 你可以通過練習來提高你的溝通技巧,而不是通過練習來提高你的智力。如果你不是那麼聰明,但能清楚地傳達想法,那麼你比那些不能清晰溝通的人有很大的優勢。
10. 你不生活在電子遊戲中。如果您即將做一些愚蠢的事情,或者如果您已經朝著錯誤的方向前進太久,則不會彈出警告。您必須創建自己的警告。
11. 如果你聽成功人士談論他們的方法,請記住,所有使用相同方法但失敗的人都沒有製作相關視頻。
12. 最好的建議是個人的,並且來自熟悉你的人。根據需要接受像這樣的廣泛建議,但尋求説明的最好方法是詢問愛你的誠實朋友。
13. 讓事情盡可能簡單。找到開始鍛煉的最簡單方法。找到開始寫作的最簡單方法。人們讓事情變得比他們必須的更難,當他們無法成功時會感到沮喪。盡量不要這樣做。
14. 樹立可靠的聲譽。良好的聲譽很有價值,因為它們很稀有(很容易被摧毀且難以重建)。如果您的客戶知道咖啡永遠是熱的,那麼您不必沖泡最美味的咖啡。
15. 你每天如何度過就是你如何度過你的一生。
關係
16. 在人際關係中,尋找一個你可以喜歡在附近閒逛的人。長期的關係大多只是為了放鬆。
17. 不要向同事或在網上抱怨你的伴侶。好處可以忽略不計,成本會摧毀你的一點靈魂。
18. 分手後,儘快停止所有聯繫。戲劇的可能性是無窮無盡的,而建立良好友誼的可能性可以忽略不計。等一年後再嘗試再次成為朋友。
19. 約會時,不強調你的怪癖會導致 90% 的人認為你還不錯。強調你的怪癖會導致 10% 的人認為你很迷人和有趣。這些人有興趣和你約會。瞄準他們。
20. 有兩個危險信號可以避免幾乎所有危險的人: 1. 永遠受委屈的人;2. 憤怒。
21. 那些在你心中產生焦慮並承諾他們有解決方案的人是騙子。參見:政客、營銷人員、新男子氣概大師等。避免這些。
身體
22. 20-20-20 規則:每 20 分鐘的螢幕工作,看 20 英尺外的一個點 20 秒。這將減少眼睛疲勞,並且易於記憶(或程式提醒)。
23. 鍛煉是您可以做的最重要的生活方式干預。即使是最低限度的(每周 15 分鐘)也會產生巨大的影響。從小處著手。
24. 手機在過去十年中變得越來越重,它們實際上對你的手腕來說非常困難!當它是替代品時,請使用電腦,或者至少嘗試支撐您的手機。
生產力
25. 學習鍵盤快捷鍵。它們易於學習,您將更快、更輕鬆地完成任務。
26. 保持辦公桌和工作區光禿禿的。把每一件物品都看作是你注意力的強加,因為它確實如此。工作區不是存放物品的地方。這是一個完成事情的地方。
27. 完成挑戰後獎勵自己,即使是糟糕的。
合理性
28. 注意到別人的偏見很容易,注意到自己的偏見很難。但是,它的回報要高得多。
29. 解釋問題是好的。通常在佈置問題的過程中,會有一個解決方案出現。
30. 自私的人應該聽建議更無私,無私的人應該聽建議更自私。這適用於許多事情。每當您收到建議時,也要考慮它的反面。您可能正在篩選出您最需要的建議。
同情
31.想起他們就打電話給父母,愛他們就告訴朋友。
32. 多讚美人。許多人很難認為自己聰明、漂亮或善良,除非別人告訴自己。你可以幫助他們。
33. 不要因為人們的嘗試而懲罰他們。你教他們不要和你一起嘗試。懲罰包括抱怨他們花了這麼長時間,他們做得很糟糕,或者其他人做得更好。
34.不要因為人們承認他們錯了而懲罰他們,你會讓他們更難改進。
35. 一般來說,你會找藉口不善待人。抵制這些。
財產
36. 你一生中大部分時間使用的東西(床:1/3,辦公椅:1/4)都值得投資。
37. “好刀在哪裡?”如果你在尋找你的好 X,你就有壞的 X。
38. 如果您的工作是在電腦上完成的,請購買第二台顯示器。更少的時間在視窗之間導航意味著更多的思考時間。
39. 制定關於何時扔掉舊垃圾的明確規則。一旦建立了明確的規則,垃圾可能就不再是一個問題。這是因為任何規則都優於我們的隱含規則(“將這個壞掉的立體聲音響保留五年,以防我學會如何修復它”)。
40. 買東西時,時間和金錢會相互權衡。如果您資金不足,請花更多時間尋找優惠。如果您時間緊迫,請停止尋找超值優惠,只需在線快速購買即可。
自我
41. 缺陷不會讓你變變得特別。年齡越大,你不會做飯就越會成為人們的危險信號。
42. 如果你不到 90 歲,試試看。
43. 不是你的錯的事情仍然可以是你的責任。
44. 用你的痛苦來定義自己是永遠保持痛苦的有效方法(例如 incels、trauma)。
45. 保持你的身份小。“我不是那種做這種事情的人”不是一個解釋,而是一個陷阱。它阻止了書鍛煉和男人跳舞。
46. 不要將“因為我喜歡而做一件事”與“做一件事是因為我想被視為那種做這樣事情的人”混淆。
47. 記住你快要死了。
48. 個人的頓悟感覺很棒,但它們會在幾周內消失。頓悟后,制定計劃並開始真正改變行為。
別人
49. 在選擇 0-1 人與 2 人或更多人住在一起時,請記住,確定責任將不再是與多個室友一起立即確定的(“這些是誰的菜?
50. 當你問人們,“你最喜歡的書/電影/樂隊是什麼”時,他們磕磕絆絆地問他們目前最喜歡什麼書/電影/樂隊。他們幾乎總是會有一個,並且能夠談論它。