00:01:55:37 - 00:01:56:20 好的。
00:01:56:20 - 00:02:00:31 这是身体的一个很好的例子,
00:02:01:01 - 00:02:04:01 顺序不正确。
00:02:05:11 - 00:02:08:11 当我们设置形状时。
00:02:09:08 - 00:02:10:40 如果你为我设置。
00:02:10:40 - 00:02:13:02 好的。
00:02:13:02 - 00:02:15:12 并把你的右手放上。
00:02:15:12 - 00:02:19:25 如果你向后挥杆,你的身体会像这样。
00:02:19:49 - 00:02:20:33 好的。
00:02:20:33 - 00:02:23:21 所以你的下半身在这里,上半身留在这里
00:02:23:21 - 00:02:26:21 正在下行途中。
00:02:26:30 - 00:02:28:43 你必须这样做。
00:02:28:43 - 00:02:29:48 好的。
00:02:29:48 - 00:02:32:14 因为它们互相匹配。
00:02:32:14 - 00:02:35:38 如果我们转身,如果我们如果我们像这样移动,
00:02:36:27 - 00:02:40:25 我们会像这样回到球里,这基本上意味着
00:02:40:25 - 00:02:43:25 我们无法控制杆面。
00:02:44:12 - 00:02:47:12 如果我们以不同的方式思考序列
00:02:48:04 - 00:02:50:33 我们设置了正确的形状。
00:02:50:33 - 00:02:53:42 好的。当我们谈论正确的形状时,
00:02:55:26 - 00:02:58:26 我们直接在左边
00:02:58:31 - 00:03:01:31 右侧有形状。
00:03:01:41 - 00:03:06:36 现在,我们不再横向移动重心,
00:03:08:23 - 00:03:12:10 我们会保留下部的白色,也就是我的腰部以下。
00:03:12:45 - 00:03:15:45 这感觉就像一直有压力。
00:03:15:45 - 00:03:19:22 我的上部体重感觉有点这样。
00:03:19:38 - 00:03:22:16 好的,现在
00:03:22:16 - 00:03:25:05 当我从这个形状向后挥杆时
00:03:25:05 - 00:03:28:05 我保持体内压力不变。
00:03:28:49 - 00:03:31:49 你会开始看到我的身体角度没有改变。
00:03:33:14 - 00:03:35:17 如果我说
00:03:35:17 - 00:03:38:40 现在从这里开始,我没有序列问题。
00:03:38:41 - 00:03:42:13 我所要做的就是让俱乐部重新回到前面。
00:03:42:43 - 00:03:44:24 我又回到了原来的地方。
00:03:44:24 - 00:03:47:27 然后我就可以像这样推来推去。
00:03:48:39 - 00:03:50:42 这边走。
00:03:50:42 - 00:03:53:15 但这会改变杆面
00:03:53:15 - 00:03:56:18 太多了,这就是为什么人们会打
00:03:57:24 - 00:04:02:32 大钩子或大切口,因为他们无法控制这一点。
00:04:02:32 - 00:04:05:32 因为它没有回到他们的身体中间。
00:04:06:33 - 00:04:09:33 正如你们从我这里看到的,
00:04:09:34 - 00:04:12:34 这就是我的形状。
00:04:13:10 - 00:04:15:12 我可以加入俱乐部
00:04:15:12 - 00:04:18:36 做这个做那个,它总是回到我的中间。
00:04:20:28 - 00:04:21:34 好的。
00:04:21:34 - 00:04:25:16 因此白移实际上不会横向移动。
00:04:25:43 - 00:04:29:15 它像这样来回移动。
00:04:30:25 - 00:04:33:40 这样我们就可以更好地控制杆面。
00:04:34:17 - 00:04:36:49 它又回到了我的胸部中间。
00:04:36:49 - 00:04:39:49 然后我就可以向前推进了。
00:04:42:43 - 00:04:46:19 但是解释了。
00:04:47:02 - 00:04:49:17 哦,是的。是的。
00:04:49:17 - 00:04:49:48 好的。
00:04:49:48 - 00:04:52:48 继续。
00:08:52:25 - 00:08:54:04 好的。
00:08:54:04 - 00:08:55:25 我们准备好了。
00:08:55:25 - 00:08:55:43 是的。
00:08:55:43 - 00:08:58:13 我们开始吧。
00:08:58:13 - 00:09:02:08 很多初学者在打高尔夫球时遇到困难
00:09:03:33 - 00:09:06:33 了解俱乐部的鸽舍
00:09:07:25 - 00:09:10:02 以及我们如何向前移动球。
00:09:10:02 - 00:09:12:13 我们倾向于看到
00:09:12:13 - 00:09:15:04 很多初学者都试图把球打上去。
00:09:15:04 - 00:09:18:40 好的,我们有很多这种外观
00:09:18:40 - 00:09:21:40 手腕会以这种方式翻转
00:09:23:14 - 00:09:24:30 因为感知
00:09:24:30 - 00:09:27:30 他们想把球打得朝上吗?
00:09:27:33 - 00:09:30:33 实际上,我们所做的是向前击球。
00:09:31:02 - 00:09:31:25 好的。
00:09:31:25 - 00:09:37:07 现在手腕,这里的动作总是来自不正确的身体角度。
00:09:37:38 - 00:09:40:38 如果身体不在正确的位置,我们无法控制
00:09:41:08 - 00:09:44:08 俱乐部的阁楼和高尔夫俱乐部的半径。
00:09:44:30 - 00:09:48:33 所以,当我们想开始控制它时,
00:09:49:25 - 00:09:53:03 我们总是用与我们的胸骨成直角来谈论它。
00:09:53:15 - 00:09:53:34 好的。
00:09:53:34 - 00:09:56:29 所以杆面看起来就像这个正方形。
00:09:58:38 - 00:10:01:22 例如,如果我们有一个网球拍,
00:10:01:22 - 00:10:05:00 这是非常详细的描述性,这将是俱乐部的面孔。
00:10:05:33 - 00:10:08:36 正如你所看到的,我把它放在我的胸前。
00:10:08:36 - 00:10:12:45 现在,当我为高尔夫设置正确的形状时,
00:10:13:29 - 00:10:16:16 在左侧是直的
00:10:16:16 - 00:10:19:14 形状在右侧,
00:10:19:14 - 00:10:21:24 我的手臂会垂在这边,我的右臂会垂下来
00:10:21:24 - 00:10:24:24 手腕有一点折叠和角度。
00:10:25:43 - 00:10:28:49 如果我想让它回到原地,
00:10:29:30 - 00:10:32:17 那我就保持那个体型。
00:10:32:17 - 00:10:36:12 我们首先用右臂移动杆头。
00:10:36:48 - 00:10:40:06 右臂将在此处折叠并保持此角度。
00:10:40:07 - 00:10:44:20 我们看到的是,脸仍然和开始时一样。
00:10:44:47 - 00:10:47:36 它以这种方式返回。好。
00:10:47:36 - 00:10:50:36 如果我保持身体保持同一角度,
00:10:50:45 - 00:10:53:29 这是一件很容易实现的事情。
00:10:53:29 - 00:10:56:17 我们回到我们面前,它是方形的。
00:10:56:17 - 00:11:00:46 我把它向前推,它仍然与我的胸骨成直角,就像这样。
00:11:01:31 - 00:11:04:26 这是理解 Clubface 的一种非常简单的方法。
00:11:05:38 - 00:11:07:44 我们把形状做好了
00:11:07:44 - 00:11:09:06 直接到这里。
00:11:09:06 - 00:11:12:06 感觉我的左腿有压力,
00:11:12:15 - 00:11:14:30 但我的上衣有点偏向这个方向。
00:11:14:30 - 00:11:16:44 好的,所以这里还没有结束。
00:11:16:44 - 00:11:18:28 这是一种平衡。
00:11:18:28 - 00:11:20:05 一位是向前的。
00:11:20:05 - 00:11:22:16 一位是倒退的。
00:11:22:16 - 00:11:26:26 这样我的手臂就可以以正确的角度垂在我下面
00:11:26:26 - 00:11:29:26 以及我手臂上的正确几何图形,就像这样。
00:11:30:21 - 00:11:33:27 我现在要做的就是移动杆头
00:11:34:47 - 00:11:36:18 就像这样。
00:11:36:18 - 00:11:39:45 我负责维护这一切,并将杆头设置在这里。
00:11:40:34 - 00:11:43:34 我的右臂会朝那个方向和那个方向坠落。
00:11:44:17 - 00:11:47:06 然后我把它放回我面前。
00:11:47:06 - 00:11:50:36 它又与我的胸骨成直角,然后我用我的右
00:11:50:36 - 00:11:54:36 手臂和右侧将球杆向前推。
00:11:55:41 - 00:11:58:37 它仍然与我的胸骨成直角。
00:11:58:37 - 00:12:02:27 这是理解阁楼的绝妙方式
00:12:03:00 - 00:12:06:00 以及我们如何向前移动球。
00:12:07:11 - 00:12:09:38 好的。
00:12:09:38 - 00:12:12:38 更好。
00:17:54:37 - 00:17:56:30 好的。
00:17:56:30 - 00:17:59:30 我说不,实际上,当我打高尔夫球时,我,
00:18:00:34 - 00:18:02:00 得到了一些缓冲。
00:18:02:00 - 00:18:05:30 第一个问题是关于电力从何而来?
00:18:07:05 - 00:18:10:05 电力来自。
00:18:10:19 - 00:18:12:49 诱捕和压缩高尔夫球
00:18:12:49 - 00:18:16:01 杆面在它上面移动。
00:18:18:09 - 00:18:20:33 我们只能做这些事情
00:18:20:33 - 00:18:23:33 开始时使用正确的体型
00:18:25:07 - 00:18:27:09 具有正确的体型。
00:18:27:09 - 00:18:30:09 俱乐部将遵循一套不同的规则。
00:18:30:36 - 00:18:32:35 这有点像因果关系。
00:18:32:35 - 00:18:33:00 好的。
00:18:33:00 - 00:18:36:00 那么什么是正确的体型。
00:18:36:06 - 00:18:38:17 正确的体型
00:18:38:17 - 00:18:41:17 在高尔夫中,将球向前移动
00:18:41:39 - 00:18:46:26 以有效和高效的方式应该是。
00:18:48:36 - 00:18:49:28 直接进入
00:18:49:28 - 00:18:53:06 左侧是形状。
00:18:53:21 - 00:18:54:30 好的。
00:18:54:30 - 00:18:57:30 我会从臀部弯下腰
00:18:57:49 - 00:18:59:01 朝这个方向。
00:18:59:01 - 00:18:59:29 好的。
00:18:59:29 - 00:19:02:29 这样我的手臂就可以垂在我下面了。
00:19:02:48 - 00:19:05:23 那么,您将从摄像机中看到什么
00:19:05:23 - 00:19:09:00 在我面前的是它看起来像
00:19:09:00 - 00:19:12:00 我的左腿压力更大了,
00:19:12:24 - 00:19:15:15 但我的上部有点偏向这个方向。
00:19:15:15 - 00:19:16:41 好的。
00:19:16:41 - 00:19:18:37 向前移动一位,向后移动一位。
00:19:18:37 - 00:19:21:37 是,平衡。
00:19:22:21 - 00:19:23:20 好的。
00:19:23:20 - 00:19:26:35 我们如何在高尔夫挥杆中使用它
00:19:27:33 - 00:19:30:36 我们保持那个形状
00:19:31:29 - 00:19:34:25 因为这就是影响的样子。
00:19:34:25 - 00:19:36:37 我们需要从那里开始。
00:19:36:37 - 00:19:38:20 非常关键。
00:19:38:20 - 00:19:41:49 我们不能指望找到这样的影响。
00:19:42:00 - 00:19:44:18 如果我们从这里开始,
00:19:44:18 - 00:19:48:03 我们必须从这里开始,才能知道什么是影响以及它是什么感觉
00:19:49:11 - 00:19:51:10 在高尔夫挥杆过程中。
00:19:51:10 - 00:19:54:10 我所做的是保持这个形状
00:19:54:40 - 00:19:58:04 当我让我的球杆移动时,我的手臂移动了球杆
00:19:59:17 - 00:20:01:01 稍微绕着我走一圈。
00:20:01:01 - 00:20:03:16 它开始影响我的身体。
00:20:03:16 - 00:20:06:16 它开始像这样拉扯我的肩膀。
00:20:06:31 - 00:20:10:08 但是你会看到我没有横向移动,好吗?
00:20:10:08 - 00:20:13:08 我的身体保持了相同的角度
00:20:13:28 - 00:20:15:10 从这里开始。
00:20:15:10 - 00:20:17:36 我可以把球杆带回我面前。
00:20:17:36 - 00:20:21:37 所以它又回到了前面,与我的胸骨成直角。
00:20:21:37 - 00:20:24:39 因为我的身体处于正确的角度,
00:20:25:11 - 00:20:29:24 我可以制造压缩,我可以捕获高尔夫球。
00:20:30:18 - 00:20:33:18 现在,这比
00:20:34:16 - 00:20:37:34 对移位和转弯的普遍看法。
00:20:38:15 - 00:20:40:46 从这里开始,我必须找到影响。
00:20:40:46 - 00:20:43:08 而且距离很远。
00:20:43:08 - 00:20:44:35 所以这个人经常会
00:20:45:39 - 00:20:48:01 点击如下
00:20:48:01 - 00:20:50:17 因为他们不能回到这里。
00:20:50:17 - 00:20:53:44 如果我们留在这里,我只需带上我的手臂
00:20:53:44 - 00:20:56:44 回到前面,以便能够捕捉高尔夫球。
00:20:57:04 - 00:20:59:03 好的。
00:20:59:03 - 00:21:01:26 当我们以这种方式进行设置
00:21:01:26 - 00:21:04:26 形状正确,
00:21:04:31 - 00:21:05:15 我们会的。
00:21:05:15 - 00:21:08:15 右臂将以不同的方式工作。
00:21:09:09 - 00:21:12:09 当我在这里设置时
00:21:12:10 - 00:21:14:38 直线形状
00:21:14:38 - 00:21:17:38 我弯下腰,双臂垂在身下,
00:21:18:00 - 00:21:22:22 所以我的手臂看起来就像是有形状的,有的弯曲。
00:21:22:31 - 00:21:23:36 好的。
00:21:23:36 - 00:21:25:44 我们这里有一点小小的收获。
00:21:25:44 - 00:21:28:41 我们这里有一个小角度。
00:21:28:41 - 00:21:31:41 通过保持我的体型,
00:21:31:46 - 00:21:33:42 我可以保持右臂的正常使用。
00:21:33:42 - 00:21:36:49 角度,它为我提供了半径和正确的倾角。
00:21:37:26 - 00:21:39:40 我可以把它带回前面。
00:21:40:46 - 00:21:42:45 就这样。
00:21:42:45 - 00:21:45:45 我正在撞击我的左侧
00:21:45:49 - 00:21:48:49 我的右侧转过来。
00:21:49:13 - 00:21:50:03 好的。
00:21:50:03 - 00:21:53:42 这有助于我夹住高尔夫球并将其向前压缩。
00:21:54:13 - 00:21:57:13 所以力量来自正确的撞击。
00:21:59:06 - 00:22:02:06 是的。
00:28:40:02 - 00:28:41:33 去掉不同的分析。
00:28:41:33 - 00:28:43:20 您知道的,
00:28:43:20 - 00:28:43:41 好的。
00:28:43:41 - 00:28:45:46 来自韩国风格。
00:28:45:46 - 00:28:48:02 你知道的,他们有时喜欢那件。
00:28:48:02 - 00:28:49:29 是的。航海王。
00:28:49:29 - 00:28:50:11 是的。是的。
00:28:50:11 - 00:28:53:11 嗯,他和你的体型不一样,像这样。
00:28:53:12 - 00:28:53:43 我们说过了。
00:28:53:43 - 00:28:54:23 是的,是的。
00:28:54:23 - 00:28:59:24 所以,这个 Johnny Jones 只进去了。
00:28:59:24 - 00:29:02:06 好了。你去。
00:29:02:06 - 00:29:04:21 是的。对于主题。
00:29:04:21 - 00:29:06:38 劈剁
00:29:06:38 - 00:29:08:25 剁剁我们。
00:29:08:25 - 00:29:11:05 他喜欢了解这种情况。
00:29:11:05 - 00:29:13:17 你可以选择一个变量。是的。
00:29:13:17 - 00:29:15:01 他的收获不同。
00:29:15:01 - 00:29:17:21 这就是您重视原因的原因。
00:29:17:21 - 00:29:19:47 因为带走了坏的带走了我的课程。
00:29:19:47 - 00:29:21:14 一切都导致了一切。
00:29:21:14 - 00:29:23:49 所以你可以稍微介绍一下。
00:29:23:49 - 00:29:26:24 是的。是的,好的,好的。我没有。
00:29:27:26 - 00:29:31:24 说。我不这样做。
00:29:44:49 - 00:29:49:17 这个想法 我,我试图这样,
00:29:50:40 - 00:29:53:19 我在想,
00:29:53:19 - 00:29:54:38 好的,
00:29:54:38 - 如果我拿走就好了。
00:30:02:12 - 00:30:03:41 实际上有一次双重拍摄。
00:30:03:41 - 00:30:06:41 这个。
00:30:07:26 - 00:30:08:47 这是一个很大的问题。
00:30:08:47 - 00:30:10:17 不仅如此。
00:30:10:17 - 00:30:13:17 很快,成吨的,
00:30:13:45 - 00:30:14:46 哦,我知道我是什么。
00:30:14:46 - 00:30:17:43 如果可以的话,拇指线会更好。
00:30:17:43 - 00:30:18:41 你可以吗?是的。
00:30:18:41 - 00:30:20:48 在节目中面对面介绍。
00:30:20:48 - 00:30:23:04 要点:随你便做。
00:30:23:04 - 00:30:24:08 是的,是的。好。
00:30:24:08 - 00:30:26:33 你说了什么?什么,你要问我这个问题吗?
00:30:26:33 - 00:30:29:17 哦,不,不,不,不,毫无疑问。
00:30:29:17 - 00:30:31:32 他们,你告诉你什么。不。
00:30:31:32 - 00:30:32:49 好的。
00:30:32:49 - 00:30:35:30 这就是我。
00:30:35:30 - 00:30:35:47 好的。
00:30:35:47 - 00:30:36:35 你还好吗?
00:30:36:35 - 00:30:39:35 好的。
00:30:40:02 - 00:30:42:05 是的。你你 你 在 a. 是的。
00:30:42:05 - 00:30:44:36 好的。是的。哦,我。
00:30:49:05 - 00:30:51:08 哦,是的。
00:30:51:08 - 00:30:53:05 这就是我喜欢知道如何做的事情。
00:30:53:05 - 00:30:55:21 我说这里没有技术问题。
00:30:55:21 - 00:30:59:46 所以我的观点是那些,因为类似的事情而被带走了。
00:30:59:46 - 00:31:02:27 所以即使是简单的事情也能做到。
00:31:02:27 - 00:31:05:00 哦,是的。我说了。
00:31:05:00 - 00:31:08:00 问题是真的,可以这么说
00:31:08:00 - 00:31:11:39 去掉所有一开始的不良形状 原因
00:31:11:39 - 00:31:14:39 人们在高尔夫挥杆时可能遇到的所有问题。
00:31:17:36 - 00:31:20:47 当我们看到很多收获时
00:31:21:23 - 00:31:24:44 这就是我们所说的 One Piece Takeaway
00:31:25:32 - 00:31:28:32 某人被设置得非常水平
00:31:29:09 - 00:31:32:09 好的,重量分布均匀,
00:31:32:33 - 00:31:35:33 这里稍微弯曲一下,这里弯曲一下。
00:31:35:42 - 00:31:38:42 现在我们称它为一体式外卖,因为现在
00:31:39:32 - 00:31:44:03 他们会保持肩膀、手臂都连接在一起。
00:31:44:31 - 00:31:45:35 他们会像这样。
00:31:45:35 - 00:31:48:35 他们会解决这导致的问题
00:31:49:03 - 00:31:52:09 它真的会拖拽我的身体角度吗?
00:31:52:09 - 00:31:54:38 它改变了我的体型。
00:31:54:38 - 00:31:56:44 我必须尝试重新获得它。
00:31:56:44 - 00:31:59:30 要重新获得这个几乎是不可能的。
00:31:59:30 - 00:32:00:31 是的。因为
00:32:01:45 - 00:32:04:02 我实际上要像那样
00:32:04:02 - 00:32:07:02 因为这是因果关系。
00:32:07:06 - 00:32:10:44 一个方向的移动与另一个方向的匹配移动。
00:32:12:38 - 00:32:14:39 要点,
00:32:14:39 - 00:32:17:37 正确的结论来自:
00:32:17:37 - 00:32:20:37 以正确的方式进行设置
00:32:20:43 - 00:32:22:41 然后理解
00:32:22:41 - 00:32:25:41 什么配速必须先进行。
00:32:26:10 - 00:32:29:37 我们将高尔夫挥杆视为两个圆圈。
00:32:29:37 - 00:32:33:40 我们有圆的外部部分和圆的内部部分。
00:32:35:39 - 00:32:37:32 那么我们在这里做什么,
00:32:37:32 - 当我们理解这种分离时
00:32:40:47 - 00:32:43:47 外部和内部,
00:32:44:06 - 00:32:47:06 如果我们开始设置正确的形状。
00:32:48:34 - 00:32:51:26 这里有压力,这里有点角度。
00:32:51:26 - 00:32:54:43 我是,我从臀部向这边弯曲。
00:32:55:14 - 00:32:58:14 所以我从后面到
00:32:59:31 - 00:33:01:34 从这里开始。
00:33:01:34 - 00:33:03:28 正确的结论
00:33:03:28 - 00:33:07:42 是先移动圆的外部。所以
00:33:08:40 - 00:33:10:42 我们在这里设置俱乐部。
00:33:10:42 - 00:33:14:45 正如你所看到的,我现在还没有真正改变我的体型。
00:33:16:08 - 00:33:19:14 我刚刚把球杆搬到了布景里,把球杆搬到了那儿
00:33:20:00 - 00:33:23:00 这将使我的右臂看起来非常不同。
00:33:23:07 - 00:33:26:07 如果我们看一个海贼王的外卖,
00:33:26:30 - 00:33:28:27 它会更像这样。
00:33:28:27 - 00:33:31:23 我现在没有半径,也没有阁楼
00:33:31:23 - 00:33:34:23 因为我转向了一个方向。
00:33:35:25 - 00:33:38:10 当我们设置俱乐部时
00:33:38:10 - 00:33:39:10 只是杆头。
00:33:39:10 - 00:33:41:37 我先移动球杆头。
00:33:41:37 - 00:33:44:12 我可以保持我的体型
00:33:44:12 - 00:33:45:29 然后我抬起手臂。
00:33:45:29 - 00:33:48:29 它拉着我,但我的形状是一样的。
00:33:49:05 - 00:33:52:15 然后我简单地将手臂放回我面前。
00:33:53:06 - 00:33:56:22 从那个视频中,你会看到我的身体角度保持不变,
00:33:57:31 - 00:34:00:28 在控制方面
00:34:00:28 - 00:34:04:12 杆面和球杆半径至关重要。
00:34:04:47 - 00:34:09:08 没有它,我们就不能指望始终如一地有效地打击它。
00:34:09:08 - 00:34:11:01 没有这些东西。
00:34:11:01 - 00:34:13:48 海贼王的收获是什么?
00:34:13:48 - 00:34:17:16 正如我们开始理解的那样,我必须匹配它。
00:34:17:46 - 00:34:21:47 好的,我必须在这里做点什么,尝试将这根棍子面朝上。
00:34:22:44 - 00:34:25:27 我们开始吧。诸如此类。
00:34:25:27 - 00:34:29:33 这种收获往往在很大程度上依赖于时间和节奏,
00:34:30:28 - 00:34:34:35 而在右侧高尔夫中,当我们设置正确的形状时
00:34:35:24 - 00:34:40:02 我们设定了俱乐部,我们并不真正依赖时间和节奏,好吧,
00:34:40:23 - 00:34:43:23 我们可以通过这种方式让俱乐部重新回到前面。
00:34:46:36 - 00:34:49:29 因为我们
00:34:49:29 - 00:34:52:29 想让你看到我爱。
00:34:52:33 - 00:34:54:28 所以肯定它通常只是一点点。它
00:34:55:26 - 00:34:58:02 只是一个
00:34:58:02 - 00:34:58:38 好的,好的。